Τα μαχητικά αθλήματα απαιτούν ορισμένα βασικά αξεσουάρ που συνδράμουν στην προστασία, απόδοση και άνεση των αθλητών. Αν και οι ακριβείς απαιτήσεις διαφέρουν ανάμεσα στα διάφορα μαχητικά αθλήματα, παρακάτω παραθέτω μια λίστα με τα βασικά αξεσουάρ που χρειάζεστε:

• Γάντια: Τα γάντια μαχητικών αθλημάτων παρέχουν προστασία στα χέρια και τα καρπούς κατά τη διάρκεια των πυγμαχικών, πυγμαχικών αντιστάσεων ή μαχαιρομαχιών. Βοηθούν επίσης στην απορρόφηση των κραδασμών κατά την προπόνηση ή αγώνα.
• Προστατευτικά κράνη: Για ορισμένα μαχητικά αθλήματα, όπως οι μαχητικές τέχνες με επαφή, το προστατευτικό κράνος είναι απαραίτητο για την προστασία του κεφαλιού και του προσώπου.
• Προστατευτικά γόνατα και αγκώνες: Σε αθλήματα όπως το grappling, το Brazilian Jiu-Jitsu και το πάτημα, τα προστατευτικά γόνατα και αγκώνες παρέχουν προστασία και απορρόφηση κραδασμών στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια των πτώσεων ή των επαφών.
• Προστατευτικά στήθους και κοιλιάς: Σε μαχητικά αθλήματα όπως το πυγμαχία και το Muay Thai, τα προστατευτικά στήθους και κοιλιάς προστατεύουν την περιοχή από δυνατούς χτυπήματα και επιθέσεις.
• Προστατευτικά πόδια: Για αθλήματα όπως το kickboxing και το Muay Thai, τα προστατευτικά πόδια παρέχουν προστασία στους αστραγάλους, τα πόδια και τα γόνατα από χτυπήματα και τραυματισμούς.
• Προστατευτικές ζώνες: Ορισμένα μαχητικά αθλήματα, όπως το Taekwondo και το Karate, απαιτούν τη χρήση προστατευτικών ζωνών για την προστασία του σώματος από επιθέσεις και επαφές.
• Κατάλληλα παπούτσια: Ανάλογα με το είδος του μαχητικού αθλήματος που ασκείτε, ενδέχεται να χρειαστείτε ειδικά παπούτσια που παρέχουν καλή πρόσφυση, αντοχή και ελευθερία κινήσεων.
• Κατάλληλα ρούχα: Σε αρκετά μαχητικά αθλήματα, όπως το Brazilian Jiu-Jitsu και το Judo, απαιτείται η φορούμε κατάλληλα για την προπόνηση ή τον αγώνα, όπως για παράδειγμα, γιόγκα ή σορτς.
• Στόμια προστασίας: Σε αθλήματα με επαφή, όπως το πυγμαχία και το Μuay Thai, η χρήση στομίων προστασίας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών στα δόντια και το στόμα.
• Επίπεδη ζώνη κοιλιάς: Για αθλήματα όπως το MMA (Mixed Martial Arts) και το Brazilian Jiu-Jitsu, η χρήση μιας επίπεδης ζώνης κοιλιάς μπορεί να προστατεύσει το κοιλιακό μυϊκό σύστημα και να προσφέρει υποστήριξη στη μέση κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων.

Αυτά είναι μερικά επιπλέον βασικά αξεσουάρ που μπορεί να είναι απαραίτητα για την πρακτική των μαχητικών αθλημάτων. Πάντα θυμηθείτε να συμβουλεύεστε τους εκπαιδευτές και τους ειδικούς του αθλήματος σας για τις συγκεκριμένες ανάγκες εξοπλισμού και αξεσουάρ.