Η Ηθική και Οι Αξίες στο Μαχητικό Καράτε..!
Το μαχητικό καράτε δεν αποτελεί απλώς μια σειρά τεχνικών και κινήσεων. Είναι μια σφαιρική ενασχόληση που στηρίζεται σε βαθύτερες αξίες…
Τα άρθρα μας
FIGHTFLIX
Αξίζει να γνωρίσετε την προπόνηση στο Muay Thai..!
Η φυσική κατάρτιση και προετοιμασία αποτελούν βασικό στοιχείο στην ανάπτυξη ενός επιτυχημένου αθλητή Muay Thai. Η φύση αυτού του πολεμικού…
Τεχνικές και στρατηγικές στην Πάλη..!
Το μαχητικό wrestling είναι μια αθλητική δραστηριότητα που συνδυάζει την τεχνική της πάλης με στοιχεία από διάφορα μαχητικά αθλήματα. Οι…
Τι είναι το MMA ως παγκόσμιο φαινόμενο!
Το Μικτό Πολεμικό Τέχνη (MMA) αναδύθηκε από σκοτεινά γυμναστήρια και υπόγεια αγώνισματα σε ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και επιτυχημένα…
Εξοπλισμός Προπόνησης για Μποξ..!
Ο κόσμος του μποξ είναι μια συνδυασμένη κόλαση τεχνικής, φυσικής αντοχής και νοητικής προετοιμασίας. Όμως, για να αναπτύξουν τις ικανότητές…
Στρατηγικές Επιλογές στο Brazilian Jiu-Jitsu..!
Το ντουάλ μεταξύ της εδάφους και της πάνω θέσης είναι κρίσιμο για την επιτυχή απόδοση στο Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Καθώς…
Ενισχύοντας την Ασφάλεια: Τεχνικές Αυτοάμυνας για Γυναίκες..!
Η ασφάλεια και η προστασία είναι θέματα που απασχολούν όλους μας. Ειδικά για τις γυναίκες, η ανάγκη να αναπτύξουν δεξιότητες…
Ολοκληρωμένη προπόνηση Kickboxing..!
Το kickboxing είναι ένα απαιτητικό αθλητικό άθλημα που συνδυάζει την τεχνική των πολεμικών τεχνών με τη φυσική αντοχή του πυγμαχίας.…
Το Judo στους Ολυμπιακούς Αγώνες..!
Το Judo είναι μια από τις παραδοσιακές πολεμικές τέχνες που έχουν γίνει αθλητική διοργάνωση στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η παρουσία του…
Η Ιστορία του Παγκρατίου Αθλήματος..!
Το παγκράτιο αποτελεί μια αρχαία ελληνική πολεμική τέχνη και αθλητική δραστηριότητα που έχει ρίζες στην αρχαιότητα. Η ιστορία του παγκρατίου…
Οι ωφέλειες του taekwondo για τα παιδιά και τους έφηβους..!
Το Taekwondo, ως μαχητική τέχνη και σπορ, διαθέτει πολλά οφέλη για τα παιδιά και τους εφήβους. Εκτός από τις φυσικές…
Τρόποι για να βελτιώσετε το Brazilian Jiu-Jitsu σας..!
Ανεξαρτήτως του επιπέδου σας στο Brazilian Jiu-Jitsu, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές…